Nada como vestir uma roupa que acabou de ser lavada e passou por um molho num amaciante de roupas bem gostoso, não é verdade? Mas hoje em dia, com tantos produtos químicos que colocam nos amaciantes, ficamos preocupados em usá-los. Justamente por isso, apresentamos a você uma receita de amaciante de roupas caseiro para que você possa cuidar das suas roupas sem maiores preocupações.
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer amaciante de roupas
Para preparar este delicioso amaciante de roupas, precisaremos de alguns ingredientes muito simples e que são facilmente encontrados, muitos deles devemos até ter em casa! São esses ingredientes: água, fria e morna, leite de rosa, glicerina líquida e sabonete ralado. Como você pode ver, não há nenhum produto muito agressivo para as roupas e mesmo para a pele. Para preparar o amaciante de roupas caseiro, é só derreter o sabonete em água quente e acrescentar os demais ingredientes. Feito isso, basta armazenar em garrafas. Se quiser, pode substituir o leite de rosa por leite de colônia.
Ingredientes da receita de amaciante de roupas caseiro
- 5 litros de água fria
- 1 litro de água quente
- 1 frasco de leite de rosas ou leite de colônia
- 2 colheres de sopa de glicerina líquida (30mL)
- ½ sabonete ralado
Modo de preparo
- Derreta o sabonete ralado em um balde com água quente.
- Em seguida, acrescente a água fria, o leite de rosas ou de colônia e a glicerina líquida.
- Misture bem e armazene em garrafas ou outros recipientes com tampa.
- A partir do dia seguinte seu amaciante já estará pronto para uso!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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