A receita de molho de salsicha é maravilhosa, rende bastante e vai agradar a todos, principalmente as crianças. Bem fácil de fazer, e com um resultado incrível, você prepara este molho de salsicha caprichado para servir nos pãezinhos ou como molho de macarrão e vai agradar a todos os familiares e amigos. Confira a receita e não perca tempo, faça o molho de salsicha que fica divino!
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Como fazer molho de salsicha
Para a receita de molho de salsicha, vamos precisar de: molho de tomate pronto, salsichas, cebola, tomates, milho verde, pimentão, alho, óleo, sal e cheiro-verde. Vamos refogar a cebola e o alho no óleo, juntar o pimentão, o sal, os tomates e o cheiro-verde, fervendo por 5 minutos. Depois vamos adicionar o molho de tomate, o milho verde e as salsichas e cozinhar por 10 minutos. Então é só servir o delicioso molho de salsicha no pão ou com a massa de sua preferência!
Ingredientes da receita do molho de salsicha
- 400g de molho de tomate pronto
- 1 kg de salsichas cozidas e picadas
- 1 cebola grande ralada
- 4 tomates sem sementes picados
- 2 latas de milho verde escorrido
- 1 pimentão picado
- 3 dentes de alho amassados
- 3 colheres (sopa) de óleo de soja
- sal e cheiro-verde (a gosto)
Modo de preparo
- Refogue a cebola e o alho no óleo.
- Junte o pimentão, os tomates, o sal e o cheiro-verde.
- Misture bem e deixe cozinhar por 5 minutos.
- Adicione o molho de tomate, o milho verde e as salsichas picadas.
- Deixe cozinhar por 10 minutos e sirva em seguida.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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